微头条
缓解偏头的穴位有下列几个:
1,风池穴
取穴在后颈部,枕骨下两侧凹陷处左右各一,用拇指按压3至5分钟。
2、太阳穴
取穴在眉稍与外眼角之间,向后的一横指凹陷处。左右各一,双手拇指或食指打圈方式轻揉2一3分钟。
3、足三里穴
足三里穴是治头痛的重要配穴之一,取穴在小腿外侧,膝盖下同身四指宽处,可触到一凹窝。头疼时往往伴随恶心呕吐,足三里穴可缓解脑压、腹压力增强,这是实践中的经验。
合谷穴
合谷穴也是治头疼的重要配穴位之一,取穴在手背外侧,笫二掌骨靠近母指一侧的中点位置,能疏散风邪、清泄肺气、和胃通肠,和血通络。
我妻子以前就经常偏头疼,疼起就两手抱头,不能挣眼,伴有恶心呕吐,都是我按摩好的,基本上沒吃过药。现在基上不偏头疼了。
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以上穴位通过按揉均能缓解偏头疼。
