💕关于频繁夜醒我还有几句掏心窝子的话想说👇
✅奶睡、抱睡真的真的危害大‼要戒⚠️
可能很多家长心疼宝宝哭闹，就采用奶睡抱睡的方式，看着宝宝能睡好，暂时不哭闹，但随着月龄增长，宝宝会出现频繁夜醒、不会接觉、频繁夜奶、睡眠需求越来越高的情况。我是因为长期抱宝宝得了腱鞘炎开始下定决心戒抱睡，哄睡方法从抱着走来走去一直降级到睡床上拍睡，大约斗争了1个星期，最后成功了戒抱睡了。我是母乳妈妈，长期存在奶睡，直到8个月后基本宝宝一晚会醒3-4次，我几度崩溃，1岁儿保，明显查出体重消瘦，👩⚕提醒我不能奶睡，我开始决定断夜奶，戒奶睡，大约2周才成功，后来宝宝体重涨上去也开始睡整觉了。
✅家长真的不要干预太多‼
宝宝睡眠周期短，一般40-60分钟会醒一次，醒来不是入睡时的状态就会很容易哭闹。很多家长会马上抱起来哄，宝宝确实会马上睡着，但一直学不会自己接觉。宝宝夜醒千万不要马上抱起来，要先观察，如果只是哼哼唧唧，马上拉住宝宝小手，按住肩膀拍拍，或者侧躺夹住宝宝，一只手按肩膀一只手拍屁股。宝宝还是无法入睡眼睛快要睁开时再立马抱起来哄，等彻底清醒就来不好哄了，趁他快要睡着时放下，轻拍入睡。
✅有时要借助一些安抚物品‼
安抚奶嘴和宝宝牙胶没有那么可怕，不会影响宝宝发育，适当的时候真的能解放双手。小树苗2个月的时候安抚奶嘴起了很大作用，3个月后就自动戒掉了。6个月开始萌芽，烦躁哭闹，我给他用了一些牙胶，他很喜欢佳尔优优的小月亮磨牙棒，颜色鲜艳一下就能吸引到他，又很好抓握入口。小树苗疼痛烦躁的时候，我会把牙胶放冰箱冰镇后给他，他就不再哭闹了，那段时间这个牙胶帮了我大忙，让我能早点睡觉。而且这个牙胶不粘毛好清洗，还有防掉链，好多玩具都找不到了，这个还一直用到1岁。家长们可以参考我这个给宝宝入牙胶。
💕最后：只要找到原因，坚持使用正确的方法，睡整觉、自主入睡都会来的，这些和宝宝熬夜的日子也会变成你和他珍贵的回忆。
