情绪而已，
别太内耗。
苏洵说：泰山崩于前而色不变。
真正厉害的人，
都懂得不被情绪牵着走。

情绪本就是人生常态，
来了就接纳，走了不纠缠，
不必反复回想，更不必自我折磨。
遇到烦心事，不妨问自己三句话：
十分钟后，还重要吗？
十天后，还在意吗？
十年后，还记得吗？

想通这三点，很多纠结自然烟消云散。不内耗、不纠结、不较劲，
把精力留给自己，才是最高级的自律。

心大一点，事就小了；
情绪稳了，人生就顺了。