得肾病的人，10个有10个都不喜欢晒太阳，没有一个例外。
喜欢熬夜，喜欢吃烧烤，喜欢吃油炸食物，喜欢吹空调，喜欢喝冰冻饮料。
肾喜暖，喜欢阳光。
要经常跑步，冬天不用跑。要有充分睡眠。
冬天是养肾的好季节，要睡懒觉，不要早早起床。
肾要养。经常晒太阳，跑步锻炼，一般都不会尿频。