减肥就是管住嘴，迈开腿，昨天特别成功，比前天瘦了一斤。
昨天早饭吃了两个鸡蛋，一碗小米粥。
中午在女儿家，看着他们都吃饭包，我都流口水，但是还是板住了，没吃！
中午吃了半个猪蹄，下午三点四十，吃了七个小柿子。
晚上啥都没吃，还出去做了一个小时的健身操。
八点的时候，饿的我都不行了，总想吃东西，我老公劝我，别饿坏了，就别减了，也没胖到不能要，就吃点东西吧。
我还是忍住没吃，减肥需要毅力。
今早量体重，我差点笑喷，71公斤，比昨天直接少了一斤！
减肥就是管住嘴，迈开腿，昨天特别成功，比前天瘦了一斤。
昨天早饭吃了两个鸡蛋，一碗小米粥。
中午在女儿家，看着他们都吃饭包，我都流口水，但是还是板住了，没吃！
中午吃了半个猪蹄，下午三点四十，吃了七个小柿子。
晚上啥都没吃，还出去做了一个小时的健身操。
八点的时候，饿的我都不行了，总想吃东西，我老公劝我，别饿坏了，就别减了，也没胖到不能要，就吃点东西吧。
我还是忍住没吃，减肥需要毅力。
今早量体重，我差点笑喷，71公斤，比昨天直接少了一斤！
