备孕必懂：月经分三期，调对每一段，卵子质量翻倍

很多姐妹只关心来没来、痛不痛，却不知道月经分三期，每一段调理重点都不一样。

1. 行经期（来月经）
以“通”为主，让经血顺畅排干净，
不瘀堵，才能为新卵泡打好基础。

2. 经后期（月经干净后）
这是养卵黄金期！
重点补肾、养血、滋阴，
卵泡就是在这时候慢慢长大的。

3. 经前期（排卵后来月经前）
以温阳、理气、安神为主，
为着床和下次月经做准备。

一句话总结：
经前宜疏、经期宜通、经后宜补。
按三期科学调理，月经顺、卵巢好，备孕更易成功。

刘颖主任
专注卵巢功能调理、高龄备孕、生殖健康
刘颖个人工作室 月经三期调理 中医养卵