漂亮国阴谋太大 93 2026-03-22 20:00 韩国人吃的啥玩意儿你是不知道吗？[狗头]你跟他似的一天三顿只吃小菜和沙拉 你也能瘦 漂亮国阴谋太大 回复 _ 03-26 15:05 当你一天三顿咸菜沙拉你也会少吃。。。我当年在老家读初中我奶奶三顿白粥咸菜 一米七的个子110斤不到[裂开] _ 回复 03-23 19:22 不是 会胖 韩国高油高脂高盐高糖的食品很多 有的拌饭里面淋上生油 比家常菜中餐要易胖 我朋友韩国留学胖20斤 回国两个月瘦回来了 瘦真的就是吃很少 有些明星晚上饿得睡不着就吃安眠药
没事偷着乐 55 2026-03-28 10:36 你照着她的食谱吃就行，就只学一样！如果你能坚持下来的话！我原来认识的一帮家伙去韩国七日游，第五天就回来了，说那吃的没油水，受不了！ 肥牛火锅 回复 03-30 08:51 不至于，我当时去韩国吃麦当劳还行 没事偷着乐 回复 肥牛火锅 03-30 14:25 我们这一帮大老爷们，吃不惯麦当劳，就连他们的清酒都喝不惯！喝酒连个酒味都没有，还有竟然没油炸花生米下酒[笑着哭]
玵琭 11 2026-03-28 16:41 顺手举报了，健康的正常人不需要这些体重和容貌焦虑 笨苯露比 回复 03-28 19:05 看来你很焦虑啊 玵琭 回复 笨苯露比 04-03 01:40 啊？没有啊？只是觉得这个观点不好，我180斤照样该吃吃该喝喝，快乐才是自我[静静吃瓜]
一入江湖岁月催 8 2026-03-27 15:31 一天一杯冰美式，比一天吃一顿炖羊肉都厉害还想瘦？ 爱琉璃爱生活 回复 03-28 10:00 美式是什么都不加的，没有糖没有奶 gary不care 回复 03-28 13:49 韩国人一天至少4杯冰美式，一杯那是早上起来漱漱口，一天大概就睡3，4个小时，是个人这么搞都瘦[哭着笑][哭着笑][哭着笑]
Gx 8 2026-04-02 18:31 前几天不是看一个韩国偶像练习生说，他们一个宿舍7个人，晚餐就吃一份8寸的披萨，7个人还只吃了一半。饿了怎么办？简单。喝水。喝水不行怎么办？吃安眠药睡觉。 _ 回复 04-03 14:34 对 韩国菜根本不减肥不健康 好多人都被洗脑了 以为看起来清汤寡水就能瘦
西吸雾者魏俊杰 7 2026-03-27 13:35 你每天泡菜就米饭，连吃几年指定瘦。 _ 回复 04-03 14:42 普通韩餐你可以问ai热量，热量都高还根本吃不饱。冷面500g看起来是不是寡油少盐？实际552千卡。参鸡汤一人份910千卡。再配点菜肥死。 _ 回复 04-03 14:33 不会的 会引发暴食 长期不吃油还会便秘 而且泡菜高盐高钠 水肿 韩国艺人不吃这些的 有钱韩国人都免签来中国吃
会跳舞的阿宝 6 2026-03-28 09:04 棒子那个生活方式中国人不太能接受。每天吃的就是鸽子食，量少，还没肉。不怎么睡觉，全靠咖啡提精神。就连车间里都有卖咖啡的自动售货机。那小杯子，就和医院里取尿样的杯子差不多大，还就一个杯底，但咖啡很浓。年轻小情侣，晚上十点十一点下班了才能见面约会。中年夫妻只有在家吃早餐时才能交流说几句话。所以韩国那个环境不容易出胖子。
安琪儿 6 2026-03-30 16:57 人家都走颜值这条线了，肯定有专人控制她们体重啊[滑稽笑]你多吃一口都得给你抠出来那种[抠鼻]你当像咱们呢，自己偷摸吃，还催眠自己，“没事，我就吃这一口，绝对不会涨称”[滑稽笑] 或“这个热量那么低，我吃了绝对没事”[并不简单] 减肥没有捷径只有三条路——一是节食，二是锻炼，三是节食加锻炼。[点赞] 三 瘦的最快，但也最折磨人，体重基数不大的不建议走这条路，容易低血糖晕过去，最好是200斤往上的人去走第三条路，身体能坚持的住。[静静吃瓜]
![你这句“有监控的”我是没想到的[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/13254033149432498386.jpg?id=0)
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