初始体重：142.6（2026.03.23）
今日体重：140.8斤
已瘦：1.8斤
目标体重：110斤
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16+8生活化减脂第5天🌸
三餐正常吃，不节食，有啥吃啥
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✅ 早餐：如图（7点）
✅ 午餐：食堂（12点）
✅ 晚餐：红糖馒头（16点）
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收回前两天说自己代谢好的话，人果然不能太狂妄😅😅
超级无敌想吃新疆炒米粉，好像有半年没吃了，哇塞，如果今晚没忍住的话，明天再说吧。