今天早上做了在抖音上学会的黄芪,醪糟补气血的食物,老早以前就准备好了这些材料,因为自己的气血有点虚,但是由于年前胃不舒服,
也不敢随便吃,
现在胃口好了,
所以决定做起来试试,
买好的枸杞,黄芪,麦冬,醪糟,桂圆,黑糖,
大枣是年前别人送过来的,
整箱的里边有四大袋,
一看就很好,送给了我大姑姐家两袋,我们剩了两袋,
然后叫我公婆拿走一袋,
我留了一袋,
昨晚先把食材都洗好,
放到了炖盅里,
早上起床把它上锅蒸了起来,先把食材上锅蒸了15分钟,
然后又把醪糟放进去,
打进去了一个鸡蛋又蒸了十分钟。
关火以后就可以吃了,
我吃着还是比较可以的,
因为放了一小块黑糖也不是特别甜。
听他们说这个不能天天吃,
否则容易上火的,
于是我就隔一天或者两天的吃一回,
这一共吃了两次了,
一个月以后看看有没有效果,到时候跟大家再说一下。

