一年前还在为成功增肌到100斤开心到不行虽然当时上镜脸很肿 圆圆的大饼脸没想到一年后又瘦了15斤我是易瘦体质只要不好好吃饭 不好好健身 压力一大就会断崖式掉秤但在掉秤前我完全没感觉除非我的身体抗议了当我还在为上镜好看沾沾自喜的时候伴随着体重下降而来的是免疫力下降的皮肤屏障受损和过敏反反复复的口角炎头皮发炎整个头痒到心态炸裂脸颊两侧和耳朵也发红发痒而且只要一瘦我就好容易生病在上镜好看和健康之间来回徘徊我也不知道怎么办了健康很重要但想要好看也是真的的确不知道怎么平衡怎么办。