初始体重：142.6（2026.03.23）
今日体重：140.4斤
已瘦： 2.2斤
目标体重：110斤
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16+8生活化减脂第11天🌸
三餐正常吃，不节食，有啥吃啥
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✅ 早餐：牛肉面+小白菜（7点）
✅ 午餐：米饭+各种家常菜（12点）
✅ 晚餐：白面馒头（17点）
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太头疼了，编辑这段的时候在应付一个奇葩的用户，说一句话叹三次气，太离谱了。
上班真是一种报应。