中年人为啥心气不足？ 一方面是体力下滑，精力不济，自然就心力不够。 比如你过去晚上刷视频到一两点第二天还能照常上班，现在看到12点第二条起来就没精神了。 还有一方面是经受过打击和摧残后一口气泄了，所以想着怎么舒服怎么来。 也就是平常所说的随波逐流。 随大流一定会自欺欺人，给自己植入一个自圆其说的逻辑，以“与自己和解”之名躺平。 每天忙碌，然后空虚和茫然，沦为欲望和喧嚣的燃料，人为物役。 要想提升心气儿，关键是找回初心，找到自己的少年气，有初心的人自然有锐气有一以贯之的少年气。 离开了初心，一切都是颠倒梦想。