“上热下寒”的人，最怕乱吃清热药！   门诊有个女患者，嘴里长满了溃疡，牙龈也肿痛，脸上还冒痘，她觉得自己火气太大了，天天喝凉茶、吃黄连上清片，可越吃越难受，肚子也开始痛，大便不成形，手脚冰凉。   她来找我，一脸委屈：“施医生，我明明上火了，怎么吃了降火药反而更严重了？”   我告诉她：“你这不是实火，是虚火！是典型的‘上热下寒’。你上半身看着像一团火，其实下半身是个冰窖。你越吃清热药，下面的冰就越厚，把阳气逼得越往上跑，火就越大！”   她恍然大悟：“那我该怎么办？”   我说：“很简单，‘引火归元’。把上面的虚火引到下面来，温暖你的下焦。就像烧一壶水，你光往锅里添水没用，得把灶底的火烧旺，水才能开，蒸汽才能上来。”   我给她开了温补肾阳、引火归元的药，加上一点清上焦虚火的药。吃了几天，复诊时她兴奋地告诉我，溃疡不痛了，肚子也暖了，整个人舒服多了。   很多人分不清实火和虚火，一上火就猛灌凉茶，结果伤了脾胃，损耗了阳气，得不偿失。 上火也要分清情况，别让错误的方法害了自己！