你见过滑雪赛场上英姿飒爽、领奖台上光芒万丈的谷爱凌，却未必见过健身房里挥汗如雨、咬牙坚持的她。

台上一分钟，台下十年功，高光与汗水，才是完整的谷爱凌。

22岁的她，日常训练强度惊人：雪上专项每日4-6小时，健身房体能训练2-3小时，暑假更是每天坚持锻炼4小时，高强度近乎苛刻。

荣耀背后，伤痛从未缺席：脑震荡、锁骨骨折、脚踝挫伤、韧带撕裂……多次重伤曾让她休克失忆，医生一度预警运动生涯风险。可她带着未愈的伤、难忍的痛，依旧日复一日打磨动作、突破极限。

所有轻盈一跃，都是千锤百炼；所有万众瞩目，皆以坚持为底。