人类身体是一个无法想象的极度复杂的精密生化反应系统，绝不存在任何一条越 xxx 就越 xxx 的线性规律，不管是正向的还是负向的，例如绝不可能有越锻炼身体就越好，越饮食健康就越长寿，也不会说越喝酒死得就越早，越睡得少就越短命。对于正在运行的复杂系统来说，维护它必然是一个多重的，也是难以预测的过程。但简单来说，有一个屎山代码运行法则：越少改变，出问题的可能性就越小，越少动，出问题的可能性就越小。