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中老年人如何养生才有利于健康吐纳术与增肌法,一个是有氧,一个是有力,有氧与有力,

中老年人如何养生才有利于健康吐纳术与增肌法,一个是有氧,一个是有力,有氧与有力,决定了老来时能生活自理!老年能生活自理,才叫养老!不能生活自理,就是等死[作揖]