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戒掉情绪,别怕指责,也别焦虑 大家都累 别指望任何人 还得靠自己 以前特害

戒掉情绪,别怕指责,也别焦虑

大家都累
别指望任何人

还得靠自己

以前特害怕冲突,
现在看没必要
都有自己的立场
所以,别害怕,别内耗放宽心不焦虑 理智的看待焦虑 理智地看待焦虑