60岁以后，
把这10样东西扔掉！
扔得越早，活得越好！

第一样：扔掉剩菜
热了又热，吃了又吃
看着是省钱了
其实是给自己下毒
扔了剩菜，留下健康

第二样：扔掉坏心情
昨天的事不想
别人的事不问
跟自己过不去的事
通通扔掉

第三样：扔掉熬夜
手机再好玩，比不过命重要
电视再好看，比不过觉重要
到点就睡，熬夜的习惯扔了

第四样：扔掉油腻
大鱼大肉看着香
吃进去堵血管
扔掉油腻，血管干净
血管干净，人年轻

第五样：扔掉攀比
比房子比车子比孩子
比赢了虚荣一下
比输了堵心几天
扔掉攀比，一身轻松

第六样：扔掉瞎操心
儿女的事少管
亲戚的事少问
邻居的事少打听
操心扔了，命就长了

第七样：扔掉懒床
醒了就起，别赖着
越躺越累，越睡越乏
懒床的习惯扔了
一天都有精神

第八样：扔掉甜饮料
一瓶饮料半瓶糖
糖是甜蜜的毒药
甜饮料扔了
血糖稳了，身体好了

第九样：扔掉坏脾气
跟人急，跟人吵
气出病来没人替
坏脾气扔了
血压稳了，心顺了

第十样：扔掉“等明天”
想做的事今天做
想去的地方今天去
别等明天，等着等着
就没明天了