独跑不累，不会受罪

[玫瑰][心][玫瑰]

我超爱独自跑步，这简直是一场与自我的浪漫约会。

之前，同一个战友一起跑，感觉非常累，经常互相照顾情绪，我的速度稍微有点快，他的速度有点慢，为了照顾他我有意放慢速度，他为了迁就我，加速跟着跑。一趟下来，谁都觉得这样跑步不自在。后来，我们就各自跑各自的了。

独自跑最大的好处就是自由，不用迁就别人的速度和节奏。我可以在清晨公园的绿树花丛间，按照自己的节奏，想慢就慢，想快就快，耳边只有呼吸声和脚步声，压力瞬间释放。

而且，这还是和自我对话的好时机。我经常边跑边思考生活中的难题，像之前我就边跑边思考今天如何写篇好头条，如何写篇好散文，从何开始……。据说，作家村上春树也是在独自跑步中找写作灵感的。

独自跑，没人打扰，随心所欲，就这么一直跑下去，和自己好好相处。

今日晨跑打卡，中慢跑7.51公里，用时44分52秒，消耗热量455千卡，爽歪歪。


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