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李小龙的遗孀琳达·李和女儿李香凝分别为本书撰写了序言，足以见得他们对本书的重视和认可。李香凝说这本意义非凡。
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一、这是李小龙基金会编写和出版的第一本书，经过仔细打磨；
二、视角有趣，以一种迷人的方式展现了李小龙身为武术家的人生经历，引人入胜；
三、揭示了截拳道和李小龙独特的本质，他的武艺与哲思、人性与天赋、技法与实验。
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本书大量篇幅展示了作者对截拳道技法的研究，但行文并不枯燥，因为技法描述与李小龙的人生历程书写紧密结合，具有较强的可读性。如果你是一位习武之人，绝对不要错过这些武功秘笈或武艺精华。即使不是习武之人，认真阅读一下这部分文字，也会有所启发。
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还有一部分文字是关于李小龙的哲学思想的，要知道，在美国认识李小龙的人不光把他当作一名杰出的武术家，还认为他是一位了不起的哲学家。李小龙，与经院哲学家和学院派哲学家不同，他的哲学思想是与其个人的独特的武术之道密不可分的。当然，李小龙不是闭门造车，他的哲学研究路径丰富多元：道家、禅宗、阴阳理论、印度哲学和西方哲学，本书对此有很深入的研究。
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在本书当中我们可以读到李小龙本人的论文、笔记、访谈、绘画和诗歌。现摘录如下：
1.自由在于时时刻刻都理解自我。
2.不要成熟，而要不断地追求成熟。
3.柔顺之理就是最大限度地减少自身的能量消耗。
4.功夫的核心是道。
5.真正的习武之人从不硬碰硬，也从不服软。
6.为在搏斗中存活下来，必须将刚柔合二为一，和谐并济，时而以柔克之，时而以刚克之，连绵交替。
7.精神修炼的最终目标是心无挂碍。心无所住，因而也无处不在。
8.习武之人就像水一样，没有自己的形态或技法，只是让自己的动作顺应对手的动作。诚然，水乃世间至柔，却可以穿透至坚之物。
9.习武者追求自立，他们的幸福从不仰仗外在评价。
10.自由的武术，所有一切都在界限内自如流动，以无限为有限，以无法为有法。
11.我试着自如地活在每一个当下，允许一切发生，物来则应。
12.重要的是教一个人走自己的路，成为他自己。
13.全面进攻——不做被动防御。
14.人应该在运动而非静止中寻求平衡。
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李小龙如何成为我自己传记武术哲学
