26日，国家疾控局发的通知，家里有老人的，五一以前一定看一眼。刚看完国家疾控局4月26日上午发布的最新监测数据，饭都没心思吃了。

4月26日上午，国家疾控局的屏幕上，数字静静跳动，看似波澜不惊。实则全国流感病毒阳性率已连续两周呈下降态势，整体处于低流行水平。然而就在当日，一则提醒悄然而至：家中有长者的，务必于五一节前留意查看。

数字呈递减之势，悄无声息却令人揪心；警报声阵阵作响，尖锐刺耳且扣人心弦。二者交织，仿若奏响一曲紧张的乐章。在这幽深的裂隙之中，究竟伫立着何人？那神秘的所在，似藏着无尽的未知，引人不禁发问探寻。
乍一看，流感病毒阳性率已连续两周呈下降态势，“低流行”这三字如同一剂舒缓剂，让人们原本紧绷的心弦得以稍稍放松。研读监测报告发现，B型流感仍为主导毒株，鼻病毒也有增长态势。需留意的是，北方省份的阳性率较南方地区而言，呈现出显著偏高的状况。

更扎心的是，4月后这两类病毒一起往上走，呼吸道疫情其实在波动。偏偏五一来了。探亲、旅游、返乡“三合一”，人流量骤增，老年人与晚辈近距离接触的频率也跟着上去。春夏交替，昼夜温差大，老年人免疫力本就弱，病毒正是趁虚而入的黄金窗口。

数字下跌是宏观平均，个体风险要看“你家老人”而非“全国平均”。问题绝非仅是感冒带来的不适之感。感冒之扰，不过表象，背后或许潜藏着更为复杂的状况。有慢性病的老人，身体经不起折腾。高血压、糖尿病、冠心病，平时看着稳，一旦叠加流感，高烧会把血压推上去，心脏负担猛增。血管里有斑块，发炎发热时更危险，心梗、脑梗可能瞬间找上门。

很多人总说“扛两天就好”，结果拖到喘不上气、胸闷，已经错过最佳治疗窗口。医生直言相告：患有慢性病的老人一旦感染流感，住院几率数倍于常人。切不可心存侥幸以身犯险，还望多加留意。还有个“元凶”容易被忽视——鼻病毒。它是最常见的感冒“罪魁祸首”，年轻人几天能扛过去，老人免疫跟不上，可能演变成支气管炎、肺炎。

一个喷嚏的飞沫能飘几米，公交扶手、商场电梯按钮随手摸一把，再揉眼，感染概率不小。五一能出吗？能。但功课要做足。出发前查目的地近期疫情和天气，住店吃饭要讲卫生，餐具干净、海鲜全熟、水喝瓶装的。

户外露营徒步时，宜身着长袖长裤，并喷洒驱蚊剂。草丛中多有蜱虫隐匿，切不可掉以轻心，务必做好防护，莫让蜱虫有机可乘。别因为旱獭可爱就靠近，它们也可能携带病原。返抵住处，首要之事便是洗手。这看似寻常之举，实则是对生活秩序的一种遵循，于细微处彰显对洁净与健康的执着守护。疾控局还提醒了几类季节性疾病。

登革热与基孔肯雅热均经由蚊虫叮咬传播。若前往南方地区或出境，务必做好防蚊举措，规避感染此类疾病风险，切实保障自身健康。诺如病毒、手足口病属肠道感染，吃进去、喝进去就中招，孩子更易中招。

三件事管用：口罩+手卫生，公交地铁医院全程戴口罩，回家立刻用流动水和洗手液搓洗。莫要受凉，切勿熬夜。若感喉咙发痒、喷嚏频作，不妨多饮温水，增加休憩，如此方能呵护自身康健。有慢性病的老人出现发烧、胸闷、气短，血压血糖药物压不住，直接去医院，别等到病情加重。

家里常备体温计、血压计、血糖仪、退烧止咳药、口罩、医用酒精棉片，关键时刻不慌。有人还在犹豫，觉得疫苗不紧急。但预防接种信息系统已经铺好了路——苏州实现亮码即接种，全国跨省档案双向传输，73万人次验证过了。

疾控中心余文周明确表示，预防接种不受年龄约束。无论是朝气蓬勃的青少年、年富力强的成人，还是白发苍苍的老年人，都有必要接种疫苗。肺炎球菌疫苗可降低肺炎发病风险，带状疱疹疫苗能减少带状疱疹患病几率。

流感疫苗适用于6个月以上人群，接种后可有效预防重症，为健康增添一份保障。便利已然就绪，万事俱备；行动尚待启程，只欠东风。此刻，便利之基已筑，正待行动的号角吹响，开启新的征程。接种疫苗是预防疾病最有效、最经济的办法，那些不动声色的责任，往往在风平浪静的日子里悄悄埋下。

如果你脑海里浮现的画面是每次回家往冰箱塞手工饺子的老人，那就趁疫苗保护力还在、五一还未到，给爸妈打个电话：“爸，妈，那几针预防针还没打吧？明日，我将与诸位一同前往。届时，我会全程相伴，与大家共赴此行，还望能为这一趟旅程增添些许愉悦。”真正的爱，从来不是等事来了才说，而是赶在风还未起时，先准备好雨伞。

（信源：国家疾控局）