向上而生，是成年人最硬核的自救！你是不是也常常这样：
明明没做什么事，却累到喘不过气；
总在讨好别人，委屈自己；
被原生家庭的遗憾、生活的琐碎、职场的拉扯，
困在原地，反复自我怀疑，觉得自己不配拥有更好的人生。

我们都在拼命活着，却忘了该如何为自己而活。
若尘《向上而生》，写给每一个深陷内耗、迷茫无助的你。