一段非常有道理的话：“你是永远都不可能掌握自己寿命的，不要以为你坚持锻炼身体，吃得健康，烟酒不沾，重视睡眠，你就可以活得长寿，一个人什么时候死，那是有命数的，有些人一直养生，人到中年就死了。 小心翼翼地活着，不如痛痛快快的活着。别迷信养生，活着，不是为了活得更久，而是为了活得更值。”

养生骗了谁？活得久不如活得好！

别再被“养生神话”洗脑了！你天天吃草、跑圈、按点睡觉，小心翼翼算着卡路里，就能躲过无常吗？

庄子早就看透了。他老婆死的时候，惠子去吊唁，发现他正岔开腿一边敲瓦盆一边唱歌。惠子怒了：
“你不哭就算了，还敲盆唱歌，太过分了吧！”

庄子说：“她最初本就没有生命，也没有形体，连气都没有。后来气变有形，形变有生，现在只是又变回去了，跟四季更替一样自然。人安安静静地睡在天地这间大屋里，我却在那嗷嗷哭，这不是不通天命吗？”

这才是顶级高手的处世哲学：既然生死由命，那就别拧巴。

别整天把“养生”挂嘴边，搞得自己神经兮兮。

你看塞翁，马丢了不哭，马回来了不笑，儿子摔断了腿也不闹。最后胡人入侵，壮丁都战死了，就他儿子因为瘸腿保全了性命。你永远算不准老天爷手里那副牌。

现在的人为了长寿，买天价补品、做全身核磁、听网红忽悠各种“延寿秘方”。有这个钱和功夫，不如请朋友吃顿好的，或者出去走走陪陪家人。

生命的质量在于厚度，不在于长度。别再为了“多活几年”把自己活成苦行僧。痛痛快快地活，哪怕只有七八十年，也比畏畏缩缩活一百年强。

闭上眼那天，如果脑子里全是遗憾和没吃过的美食，那才是真的亏大了。