千万别听阴天没太阳大家在阴天出门之前可以先打开天气APP查一下紫外线指数。
0-2级不用特别防护，3-5级需要做简单防护，比如戴帽子、打遮阳伞，6-7级就说明紫外线较强了，需要采取硬防晒+涂抹防晒霜。
如果显示8-10级，那就得尽量避免在上午10点到下午4点之间出门，必须要出门的话，一定要做好全套防晒措施。