2026年06月10日早上在家参加网会结束后距离去单位上班有不少时间就去咖啡厅吃早餐玩手机了傍晚休息去咖啡厅时肚子很撑但还是吃了甜点晚上下班回家其实一点都不饿结果还是吃了
最近连续三晚睡眠不错01:00前睡着、8:30左右醒再接再厉努力把睡觉时间调整好现在有条件了目标是养成00:00睡、8:00起的习惯(早班的话得7:30起比较有余裕)
图7刚好看到我喜欢的麦当劳早餐广告
图8昨天发信息跟老公的医院访客之一道谢了
图9网上查了「配偶者」我得勾哪项…
早餐 in ルノアール 照烧鸡肉三明治+美式黑咖午餐 in つばめグリル 铁板汉堡肉套餐下午茶 in 星巴克 柠檬小蛋糕+密斯朵咖啡晚餐 买现成的燻製牡蠣+素麺
