泡泡资讯网

沉迷扮演受害者,并不会带来任何成长。

小时候心疼妈妈,
长大后同情爸爸,
最后才发现:

那个最早失去主体性的人,
其实是自己。

-

心理学上,
这种全员“受害者”的关系,
叫作“卡普曼戏剧三角”。

所有人都觉得自己委屈,
每个人在期待别人变好。

“受害者”心态,
就是亲手把自己的人生的主导权,
拱手让了出去。

-

在林间聊愈室🌿,
小动物会带你用另一种视角看清:

一段关系变好,
并不是“他终于醒悟了!”

而是你终于明白:

他不会改变,
但你的人生,不能继续困在那里。

不是否定过去的伤痛,
而是要一直记得:

你不是受害者,
你是幸存者。✨