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我的私人宝藏书单书评阅读使我告别迷茫 📚《女孩、咖啡与下雨天》出版:新世纪出版

我的私人宝藏书单书评阅读使我告别迷茫 📚《女孩、咖啡与下雨天》出版:新世纪出版社

一本关于正念、冥想、相互陪伴的治愈绘本。故事围绕女白领「小白」和可爱猫咪「咖啡」在上海的独居生活,徐徐展开,将冥想和疗愈的理念、方法融合在她们的日常碎片里。

小白是一名科技公司的产品经理,负责开发一款专注于心理健康和冥想的APP,为此她四处学习、探索,什么是冥想?怎样通 过正念、冥想成功疗愈自己与他人?APP改版方案第9次被否掉的那个暴雨夜,她救下了一只会说话的流浪猫,取名叫“咖啡”,纪念她们在上海这座城的浪漫相遇。那晚她还不知道,往后余生,咖啡会成为她生命里的不可或缺的陪伴。

在这个过程中,她们重新理解了正念,随着冥想流入生命河流,小白的心境也渐渐由暴躁变得柔和。在日常的相互陪伴中,互相治愈,并掌握冥想的方法,获得内在成长与缝补的内心。