1️⃣我管不住嘴呀!每次都说“这是最后一顿了,吃完这顿就减肥!”结果嘛……你们懂的,一顿接一顿,越拖越胖,主打一个自欺欺人。比如我吃一碗桂林米粉,那肯定不会单单就吃一碗粉,就会买喝的,生蚝等。
2️⃣ 不想动,真的不想动!能坐着绝不站着,能躺着就不坐着,运动?不存在的。健身房?有一年健身卡,我真的就去了五六次,年卡就结束了,今年又办了,当然去了几次,脚崴了,加上暑假快到了,我让小姐姐给我停了三个月,九月我们健身房,看看能不能见。
3️⃣ 熬夜达人就是我!白天能睡几个小时,晚上精神得像猫头鹰。熬到半夜情绪上来了,暴躁又空虚,只想疯狂往嘴里塞东西……吃完更暴躁,白天也想吃。
胖,不是没理由的。