形意拳的回身和八卦掌一样，
都是摆扣转身，
身体整坨回身，
要的是速度快。
并且整劲力量大，
学拳不要局限于一家拳，
要学会融会贯通。
形意拳的回身和八卦掌一样， 都是摆扣转身， 身体整坨回身， 要的是速度快。 并且
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形意拳的回身和八卦掌一样，
都是摆扣转身，
身体整坨回身，
要的是速度快。
并且整劲力量大，
学拳不要局限于一家拳，
要学会融会贯通。