「Author」：Yvette Farmer
「Illustrator」: Chloe Jasmine Harris
「Publisher」: Thames & Hudson （2026-3-3）
「Age Range」：5-8
结合现代儿童心理研究、主打情绪放松与自然疗愈。
通过沉浸式的自然场景与温暖的家庭互动，让孩子直观感受自然的治愈力量。
当生活被繁杂的事务填满，内心容易慌乱、紧绷、烦躁，妈妈称之为“心绪纷乱”，爸爸则用轻松有趣的方式给出解决方案——走进自然、去露营、去山野放空。故事以温馨的亲子户外之旅为主线，带领孩子离开喧嚣、快节奏的日常，走进开阔的自然天地，在微风、山林、旷野与野外探索中，慢慢舒展紧绷的身心，安抚浮躁的情绪。
依托当代儿童身心健康研究，通俗、易懂地向孩子与家长传递科学理念：自然探索、户外玩耍、沉浸式亲近自然，能够有效舒缓焦虑、放松大脑、平复情绪，帮助孩子找回内心的平静与松弛的状态。
