年纪大了真遭人嫌弃啊，特别是50岁以后。
刚看到一位姐姐说自己5年时间减肥20斤，目前110斤，对自己的身材很满意，后面的评论几乎清一色让她以健康为主，别折腾。
保持适当的体重也是一种对健康的尊重啊，难道非要胖乎乎的才好？通常女性160CM身高的话，110斤左右的体重就很合理，最多也别超过120斤，否则外观臃肿而且内脏脂肪多。
中年以后无论男女都爱胖肚子，这和气血慢慢减弱有关，而且运动量真的没有年轻时那么大了。不是那种专门的运动，就是每天跑来跑去闲不住那种，到了中年就不爱动了。不像小孩子们，一天天上蹿下跳地闲不住，这就是孩子们气血足，生命力旺盛的表现。
年纪一大，胖点吧人家说你臃肿，瘦点吧人家说你营养不良，穿件漂亮衣服吧，人家说你穿啥都一个样，随便穿穿吧，人家又说你不讲究。
人到中年就开始被嫌弃了，何况老年乎？