一个刚满 20 岁的女大学生，脸蛋嫩得能掐出水，可是她身上最隐秘的那个部位，居然已经老得跟 80 岁的老人一样。连一节最普通的体育课她都上不了，因为那个地方根本收不住劲儿，肌肉彻底崩了。杭州女大学生小敏，用三个月时间，把自己活活 “减” 成了一个肛门失控的人。

据光明网、杭州交通 918 2026 年 6 月 26 日联合报道，当事人小敏是杭州本地高校大二学生，刚满 20 岁，身高 175 厘米，体重仅 55 公斤，计算得出 BMI 数值约 17.96，已经低于 18.5 的健康标准，属于医学界定的营养不良范畴。

旁人眼里她高挑纤细，是很出彩的身形，可几次拍照后朋友随口评价她骨架偏大、看着壮，让她深陷严重身材焦虑，下定决心极端减重。整整三个月里，她坚持每天只吃一顿饭，早午餐完全省略，晚餐仅少量水煮菜或玉米，饿到头晕心慌就靠大量白水充饥。

节食导致肠道蠕动变慢、长期便秘，她不调整饮食，反而每天空腹灌冰咖啡强行刺激肠道催泻，自以为这是高效排毒，完全没意识到这种方式会持续损伤肛肠肌肉。初期体重小幅下降让她十分满足，可身体很快接连发出各类不适信号，只是她一直硬扛着不肯就医。

身体持续透支带来的多重不适，一点点剥夺了她正常的校园生活，体育课更是彻底成了负担。坚持极端节食一个多月后，小敏开始频繁腹部绞痛，每次排便都会伴随便血，免疫力持续走低，肛周反复长出脓包，伤口长期无法愈合。

日常稍微快走、爬两层楼梯就浑身发软、心慌气短，从前能轻松完成八百米跑步的她，如今连体育课简单热身跳跃都承受不住。只要身体发力、腹部受压，肛门就无法自主收紧，随时有渗漏的风险，她只能长期随身携带护垫，心里时刻紧绷着羞耻感。

内分泌同步出现严重紊乱，生理期时长、经量完全失去规律，脸色从原本饱满透亮变得蜡黄憔悴，明明才二十岁，整个人精气神完全垮掉。多种症状叠加到难以忍受，她才在家人陪同下前往杭州市中医院肛肠科就诊，接诊副主任医师李岩岩做完肛门指检后，给出了让所有人震惊的检查结论。

医生的诊断清晰解释了她肛周肌肉快速老化的底层原因，也点明这类损伤很难完全修复。健康年轻人的肛门括约肌属于骨骼肌，触碰后会本能收紧，具备充足张力，以此控制排便，和四肢肌肉一样需要蛋白质、碳水维持活力。

小敏长期极低热量摄入，身体为保障大脑、心脏运转，会无差别分解全身肌肉供给能量，盆底肌、肛周括约肌率先大面积萎缩松弛。再加上三个月冰咖啡暴力催泻，腹腔压力反复冲击肛肠组织，加重痔疮与肛周损伤，多重伤害叠加下，她的括约肌几乎没有收缩反应，机能退化程度等同于八十岁老人，同时确诊重度混合痔、反复肛周脓肿。医生坦言，脂肪流失尚可通过饮食调理恢复，但肌肉大面积萎缩造成的控便能力下降，属于不可逆损伤，后续只能长期配合康复训练缓慢改善，很难回到同龄人正常状态。

这件事在社交平台发酵后，网友分成两种截然不同的看法，全部围绕畸形身材焦虑与极端减肥的危害展开讨论。不少年轻女生看完报道十分共情，坦言自己也曾被网络白幼瘦审美裹挟，试过断食、泻药等极端方式减重，看完小敏的经历才意识到潜藏的巨大健康风险，决定立刻调整饮食方式。

很多家长和医护从业者十分惋惜，二十岁本该是身体机能巅峰阶段，仅仅因为几句无关紧要的评价，就用三个月透支式减肥，换来终身难以修复的肛肠损伤，日常行动、外出都要承受生理与心理双重煎熬。

也有网友感慨当下短视频过度渲染纤瘦审美，放大年轻人容貌焦虑，很多学生分不清健康标准和畸形审美，盲目跟风节食，等到身体出现不可逆伤害才追悔莫及。

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