根据央视军事等官方报道，歼-15T在辽宁舰的远海实战化训练中，主要展现了以下几个核心能力：

1. 强大的超视距空战与多任务打击能力
这是歼-15T最核心的升级体现。

雷达探测能力：歼-15T换装了全新的有源相控阵雷达，探测距离成倍增长，能够更早、更远地发现目标，并具备在复杂电磁环境下强大的抗干扰和多目标追踪锁定能力。
武器系统升级：它可以挂载新一代近距格斗弹PL-10和远程空空导弹PL-15。其中PL-15的有效射程超过200公里，相比老歼-15使用的PL-12提升了近100公里，直接将超视距空战的交战边界向外大幅推移。
多用途能力：除了制空，它还能挂载多种精确制导对地、对海武器，从过去偏重制空的单一平台，转变为具备空海兼顾能力的多用途平台，使航母编队的打击范围与任务灵活性成倍提升。
2. 滑弹兼容带来的跨舰部署与体系作战能力

跨舰互降与整备：歼-15T的“滑弹兼容”设计，使其可以在辽宁舰、山东舰和福建舰之间灵活部署。训练中展现了“跨舰互降、跨舰整备”的能力，即从福建舰起飞的歼-15T，完成任务后若遇甲板受损或回收排队，可直接降落至辽宁舰或山东舰进行燃料补充和再次出动，将三艘航母联结成一个相互支撑的动态海空网络。
后勤通用化：三艘航母的机务、维修和保障人员面对的是同一套战机体系，零部件、检测设备和日常维护流程完全通用，极大降低了全军的保障和培训成本。
3. 跨军种协同与远程打击能力

跨军种空中加油：此次训练中，歼-15T与空军的运油-20A加油机成功完成了跨军种空中加油训练。这解决了滑跃航母舰载机起飞重量受限（无法满油满弹起飞）的结构性短板。通过轻载起飞后空中受油，可以灵活调整挂载组合，显著延伸作战半径，使打击范围覆盖更远目标。
体系融合：这标志着海军舰载航空兵与空军支援力量之间，在指挥协同、通信链路以及接口标准等方面已经实现实质性贯通，联合作战能力已下沉到具体战术科目中。
4. 与两栖攻击舰编队的联合演练

体系融合训练：在西太平洋某海域，辽宁舰编队还与075型两栖攻击舰编队开展了联合演练。075型搭载直-8、直-9、直-20、卡-28等直升机，与辽宁舰编队进行体系融合训练，锤炼了航母编队联动两栖攻击舰编队远海实战行动效能。
总结来说，歼-15T在训练中不仅展现了自身作为四代半战机的强大单机性能，更重要的是，它通过“滑弹兼容”和跨军种协同，将辽宁舰的作战能力从过去“仅能防空”的局限中解放出来，真正具备了强大的远海攻防一体、区域拒止和体系化联合作战能力。主播说联播 鲁丰龙