怎么不用劲，却是最大劲？
学习内家拳的，
身体要学会拧8字，
整个身体一动无有不动，
在拧来拧去，
但是在拧中保持了身体中心轴的形成和不动，
这时候的拳，看着不使劲，
却是最大劲。
怎么不用劲，却是最大劲？ 学习内家拳的， 身体要学会拧8字， 整个身体一动无有不
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怎么不用劲，却是最大劲？
学习内家拳的，
身体要学会拧8字，
整个身体一动无有不动，
在拧来拧去，
但是在拧中保持了身体中心轴的形成和不动，
这时候的拳，看着不使劲，
却是最大劲。