为什么有人总是精力充沛，同时干几件事都不累，还都干得很好？

1、只做增值和有趣的事情。

2、只抓事物的本质，不要关心事物的边角料。

3、控制情绪黑洞对自己的精力吞噬。

一定要学会控制情绪。可以有负面情绪，但一定要有个度，三分钟之后必须冷静，不然就扇自己巴掌，慢慢的你就不会被情绪绑架。在正向情绪的时候拼命学习和吸收，在负面情绪的时候及时止损，停下手头的事情，赶紧休整和放松。

让情绪为你工作，而不是消耗拖累你。 网页链接