生活本不苦，苦的是欲望过盛；
人心本不累，累的是牵挂太多。

很喜欢弘一法师这段话，
读懂了，瞬间释怀。

我们总抱怨生活很苦，
其实日子本身，没有那么多磨难。
温饱无忧，家人平安，
本就是难得的福气。

苦，全是贪心带来的。
有安稳工作，羡慕别人高薪风光；
有人长久陪伴，眼红旁人浪漫圆满。
手里的幸福视而不见，
一心追逐得不到的东西。

欲望无底，越追越焦虑。
期待太高，落空便满心委屈。
好好的平淡日子，
硬生生熬出一身疲惫。

人心疲惫，从来不是担子太重，
而是心里牵挂的琐事太多。

揪着过往遗憾，反复回想；
在意旁人眼光，处处拘谨；
担忧未知以后，日夜焦虑；
为不值得的人，暗自难过内耗。

往事不肯放下，杂念不愿清空，
心事堆积满满，心自然沉重。

人活着，要学会给内心减负。
收敛过剩欲望，放下无谓执念。
不盲目攀比，不强行强求。

不属于自己的，不必追逐；
已经走远的，不必回头；
无关紧要的，不必放在心上。

心简单一点，烦恼就少一点。
欲望淡一点，日子便甜一点。

守住平常心，少贪、少念、少牵挂，
才能活得通透自在，日日舒心。

你是否也总被贪心与执念，不停消耗自己？