读博日记 上个学期的时候，我刚到北邮读书，好多事情都很不适应，陌生的环境，陌生的人，陌生的事物处理流程，好多事情叠加在一起，我一直处理不好，总是在崩溃。

一直到我过年回家，家里人说我怎么瘦了这么多，而且脸上好多痘。

我说我处理不好所有的事，包括我的情绪。

但他们帮不了我，他们只会觉得“愤怒”，并一边说，“人怎么能连自己的情绪都处理不好呢？”，一边说，“其实你可以不用那么努力，不用证明自己，有空的时候多多偷懒就好了。”

可能这个学期我已经好了太多了，至少已经很少哭泣，也很少选择躲起来一言不发了，至少已经能具体地描述过去发生了什么事情了。