学到老，活到老。

我爷爷六十多的人了，为了防止自己老年痴呆，每天跟着短视频上几个教数学的高材生，学立体几何的数学题。

晚饭也不怎么吃，每天晚上就去奥体徒步五公里。是真徒步，他光脚走路，把鞋子拎着。他还一年四季光洗冷水澡。

是不是觉得很健康了？

但这老头每天抽烟，现在还能喝一斤白酒。