一个人最大的内耗是什么?快乐，来自心里。有时候它不是得到，是付出、是有用，是精神上的东西。真修行的人，简单、安静、理性、干净、温和。快乐不在外面那些物欲，在心里的价值和认同。所谓佛性，就是善良的种子。向自己心里找，别往外求。心迷就是凡人，心悟就是佛，心善就是菩萨。