人到老了才明白，人生就是在渡心、渡人、渡自己。年轻时争强好胜，为小事斤斤计较，身心俱疲。到老才懂，众生皆苦，唯有自渡，别人帮得了一时，帮不了一世，得自己把心安顿好。
心宽一寸，路宽一丈，别钻牛角尖，儿女琐事、邻里闲话都别往心里去。好多痛苦是自己揪着不放，一念放下，万般自在，放下是放过自己。人生有得必有失，得失随缘，心无增减。人这一生，终究得自己渡自己，自愈、自渡、自爱，才能过得舒坦。 余生要靠自己渡 渡己感悟