一位养生专家说:
“有很坏很坏的人，他就是长寿，也有很好很好的人，他就是不长寿。很好解释，坏人不内耗，坏人不纠结，坏人不伤心，坏人不共情，身体气血又好，善良的人总是替别人着想，多愁善感，郁郁寡欢。”

知道为何心眼硬的人普遍身子硬朗，心软善良的反倒一身毛病了吧！

坏人心无牵挂，从不共情别人，啥事不往心里搁，不内耗，气血自然通畅。

老好人呢，总替所有人操心，别人的情绪自己扛，受委屈自己消化，长年闷气堵在身上，再好的补品有何用？

天天谈养生，却舍不得对自己狠心，心软本身没错，但无底线替别人消耗自己，就是跟自己的身体作对。

有人说，想少生病，就得学着冷漠自私！你觉得心软的人该怎么守住自己的心？