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甜糯玉米真好吃 近期成都马路边或农菜市场,卖玉米的商贩不少。昨天去买菜,见马路

甜糯玉米真好吃

近期成都马路边或农菜市场,卖玉米的商贩不少。昨天去买菜,见马路边有拉车卖甜糯玉米的(2元5角一斤)也有10元7个或8个的那种,我喜欢吃买了10元钱的甜糯玉米,回家煮了 15分钟,待冷却后感觉又软又糯真好吃,一口气吃两个。

甜糯玉米,很好辨认。常见籽粒为黄白相间,新鲜玉米外观鲜艳诱人,吃起来清甜爽口,又软糯黏香。

甜糯玉米蛋白质含量高,富含赖氨酸,膳食纤维及维生素,具有抗氧化功能。不过你血糖高还是要少吃哟。你们也喜欢吃甜糯玉米吗?