一位智者说：

“人不吃不喝，很快就会死亡
但是如果一个人没有男欢女爱，

他是不会死的，也不会病。
如果清心寡欲，心态正常，
甚至还会长命百岁。”

这话听着不近人情，却把欲望和生存划了条清清楚楚的红线。

饮食是保命，欲望是添头。 命丢了，啥都没了；添头少了，人反倒一身轻。现在多少人把“添头”当成了“必需品”，没爱活不了，没性就枯萎，把日子过成了琼瑶剧，累不累？

心理学上讲，欲望越高，烦恼越多。“寡欲者，其志洁；多欲者，其心贪也。” 不是要你当苦行僧，是劝你别让那点事搅得心神不宁。你看庄子，少私寡欲活到83，比同时代人翻一倍。康德一辈子单身，哥尼斯堡的散步路线都走出了哲学。

人这辈子，求的是心安，不是刺激。 把黏在男女那点事上的眼睛挪开，看看天，读读书，陪陪家人，心里的担子轻了，病就少了。“自静其心延寿命，无求于物长精神 ”

说到底，清心寡欲不是阉割生命，是给精神腾地方。 这道理，懂的人自然懂。