周末孩子们来练功，今天第一次学习形意拳的枪法。 形意拳有脱枪为拳的说法，枪为形意拳的根源所在。所谓“圈枪为母式”，形意拳枪法主要体现在崩、扣、扎（一般讲究的是拦、拿、扎），枪法讲究技巧和功夫的结合，功力是基础。
