王濛说注意身体能睡就睡看综艺的时候听到她劝大家能睡就睡，瞬间狠狠共情。她本身做运动员出身，常年高强度训练，最明白透支身体有多得不偿失，吃过身体硬扛的苦，所以才真心实意提醒身边人多休息。现在不管是上班族还是娱乐圈艺人，人人都在不停内耗，熬夜加班、赶行程成常态，总觉得年轻就能随便熬，牺牲睡眠去挤时间做事。我们总把填满日程当成努力，却忽略长期缺觉带来的疲惫和消耗。王濛没有讲空洞的大道理，简简单单一句能睡就睡，点醒无数熬夜硬撑的人。不用硬逼自己时刻紧绷，有空隙就抓紧补觉，不用愧疚于停下来休息。王濛说注意身体能睡就睡
