我终于理解蒯曼为啥不减肥了,
不是她不想减,也不是减不掉,而是她不能减。
作为小女孩都有爱美的心,都想有苗条的身材,但蒯曼作为乒乓球运动员,特别考验体力和耐力,所以她不能减。
此前美国大满贯赛场她一日双线作战,刚拿下女双冠军便迎战佐藤瞳,这位削球名将擅长多拍磨分,全程都要蒯曼主动发力拉冲,整场鏖战近百分钟。
打到后半程她动作明显走形,全靠意志力硬扛,最终惊险完成大逆转。这场苦战直观印证,足够的身体储备是她顶住高强度赛程的底气,职业运动员的取舍,藏着常人难以体会的艰辛。
网上不少观众总拿她的身形发表看法,默认瘦下来会更灵活好看,却很少有人去了解国乒队内统一的身体成分管理标准,女子乒乓选手的体脂区间本就和普通女生审美标准完全割裂,过低的体脂会直接削弱持续发力需要的能量储备,还会放大关节在大范围跑动、连续拉冲时的磨损风险,医疗组一直会跟进监测每位队员的体重、肌肉与脂肪配比,不会单纯以瘦作为评判标准。
蒯曼长期身兼女单、女双、混双三个项目,一站赛事连续多日高密度参赛是常态,美国大满贯那几天她单日不止两场对决,凌晨就要登场打单打,间隔短短几小时又要站上女双赛场,混双的体能消耗还要高出普通女双一大截,一天之内三场硬仗横跨数个小时,留给身体缓冲恢复的时间少得可怜,整场赛事累计跑动距离、持续发力时长远超只打单项目的选手。
佐藤瞳这类新式削球手和常规进攻型选手打法差异极大,普通对抗三五板就能分出高下,对阵削球每一分都要十拍以上来回拉扯,旋转真假难辨,还会频繁调动对手跑向场地两角,所有进攻压力全部落在蒯曼身上,没有借力反击的空间,每一次拉冲都要调动腰腹、腿部全部力量支撑,连续几十分钟不间断输出,体内糖原消耗速度会成倍上涨,只有充足的身体储备才能延缓体能见底的速度。
有过多次多线参赛失利的经历可以对照参考,此前分站赛同样一日多赛的赛程里,蒯曼身体储备不足时,打到后半段脚步启动速度明显放缓,关键分拉球容易发不上力,无谓失误接连增多,赛后体测数据显示乳酸堆积速度大幅提升,恢复周期也被拉长,教练组和队里营养师沟通后,一直维持均衡增重增肌的方案,而非减脂减重,目的就是拉长她高强度相持的续航上限。
很多人混淆日常审美和竞技体育的身体需求,觉得纤细身形更适合打球,可乒坛多位长期打削球、常年身兼多项的选手都保持着充足肌肉与合理体脂,皮下适度的脂肪不仅能在长时间对抗里持续供给能量,还能缓冲高强度跑动、大力击球带来的身体冲击,减少训练和比赛里产生的慢性劳损,要是盲目减重减脂,短期身形看着纤细,一旦遇上近百分钟的拉锯苦战,身体根本撑不到决胜局关键分。
私下采访里蒯曼也流露过普通女孩爱美的心思,休息时会羡慕身边身形纤细的同龄人,只是职业身份摆在面前,每一次饮食、训练规划都要为赛场表现让步,队内营养师不会允许她盲目控制热量摄入,日常饮食优先保证蛋白质与复合碳水供给,在保留力量储备的基础上优化肌肉线条,而非单纯追求体重数字下降。
球迷看待运动员身形时,很容易用普通人的审美标准去评判,忽略不同打法、不同参赛负荷对身体条件的特殊要求,蒯曼选择维持现有身体状态,不是放任身形,而是在长期训练、多场实战验证后找到最适配自己三线作战、对抗削球打法的身体平衡点。
大家觉得运动员该不该为了赛场表现放弃大众眼里的苗条身材,看待选手身形时,又能不能抛开审美只从竞技需求出发评判?



