晚餐是“一盘端”的看球家常饭。比利时🇧🇪对美国的比赛，正在西雅图进行中，美国守门员好像突然一秒大脑短路，比分来到3:1比分……。我们仨一边看直播，一边吃晚饭。晚饭是一大盆羽衣甘蓝、四个鸡蛋炒杂粮饭，调味用了中午炸酱面剩的炸酱。乱搭竟然异乎寻常地好吃。主菜就一个小猪排炖小土豆。家常饭很容易保证菜、蛋、肉、碳水均衡，健康又好吃。
家常饭海外生活世界杯
晚餐是“一盘端”的看球家常饭。比利时🇧🇪对美国的比赛，正在西雅图进行中，美国守门员好像突然一秒大脑短路，比分来到3:1比分……。我们仨一边看直播，一边吃晚饭。晚饭是一大盆羽衣甘蓝、四个鸡蛋炒杂粮饭，调味用了中午炸酱面剩的炸酱。乱搭竟然异乎寻常地好吃。主菜就一个小猪排炖小土豆。家常饭很容易保证菜、蛋、肉、碳水均衡，健康又好吃。
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