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小暑之后,什么茶千万不能喝? ◆第一,不看体质乱喝茶 火气较旺的人群,可适当喝绿

小暑之后,什么茶千万不能喝?
◆第一,不看体质乱喝茶
火气较旺的人群,可适当喝绿茶、清香型铁观音。
但相对的,肠胃敏感人群就别喝绿茶,可喝红茶、老白茶。
◆第二,冷泡茶
夏天炎热,暴汗的情况下别喝冰饮料、冷泡茶,否则会有健康风险。
冷泡茶偶尔喝一喝即可,不要每天喝。
◆第三,隔夜茶
一般来说,放置超过6小时的茶汤就算“隔夜茶”,并不是放了一晚上的才算。
隔夜茶不仅香气寡淡,而且夏季气温高,茶汤容易变质,不如现泡的茶好喝。
◆第四,烫茶
小暑之后,少喝冷茶,也别喝烫茶。
长期饮用高温茶汤,口腔黏膜易受损,引发一系列健康问题。
正所谓“温茶淡饮更养人”,茶叶泡好后请等待片刻,茶汤温热再喝不迟。