想要让自己更轻松、轻盈，思绪清晰修心养面的角度，放下执念是很有必要的，大部分都被无限放大的欲望驱使着。以为刷短视频在学习或放松，其实是在给自己的大脑喂食“数字垃圾”。放下执念不仅仅是对有形物质的执念，更是对无形物质的执念放下。有形的物质是看的见的物品，家里那些几乎没怎么用到的物品，没怎么再穿过的衣物，那些舍不得处理的物件等；而无形的更是强大，那就是—坏习惯、怨恨、金钱执念、相处不愉快的人、对名气、对攀比的执念以及那些让自己痛苦的回忆。放下是智慧，放下也是魄力。

面部是真相修心养面进化圈