有段醍醐灌顶的话：
"好多人到死都没想明白，
自己一身的病，根儿，
其实在家里。"

这话听着刺耳，可你细品，是不是这么回事？

很多病，说白了是“心”病；而心病，大多是从家里带出来的。

小时候父母三天两头吵架，你在那种环境里长大，成年后动不动就焦虑、没有安全感，夜里翻来覆去睡不着。有研究说，童年跟父母关系不好，老了更容易落下病根，哪怕后来日子过好了，那股劲儿也缓不过来。

成家以后呢？工作上受了气，回家板着脸冲老婆孩子撒火；吃饭非得数落孩子几句才算完。家里常年乌烟瘴气、压抑得喘不过气，这叫“情绪污染”，比没钱还可怕。

中医讲“病由心生”，老祖宗早就看透了。一个在爱里泡大的人，和活在恐惧里整天提心吊胆的人，身上的病能一样吗？

别总把锅甩给工作累、压力大。你想想，夜里让你憋屈得睡不着的，是领导的脸色，还是家人的凉薄？

家是养人的地方，不是互相折磨的道场。 别等一身病时才发现，很多年的药，根本不在医院，而在那个没给过你笑脸的家。

把家经营好，心顺了，很多病自然就退了。